乳腺炎的妈妈如何自己缓解

乳腺炎是怎么引起的?很多患者有这样的疑问,乳腺炎危害大家的健康,所以大家需要了解准确的治疗办法。而在采取治疗办法之前,首先要了解乳腺炎是怎么引起的。乳腺炎是女性乳腺由于细菌侵袭而患有的疾病,早已被世界卫生组织称为“威胁女性健康的头号杀手”,给生活和工作带来了严重影响。

乳腺炎是怎么引起的:

1、乳汁的淤积:乳汁过多,排空不完全,产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空也可引起乳腺炎。乳管不通,乳管本身炎症,肿瘤及外在压迫,胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管。乳头过小或内陷,阻碍哺乳,孕妇产前未能及时矫正乳头内陷,婴儿吸乳时困难。

2、细菌侵入:婴儿经常含乳头而睡,也可使婴儿口腔内炎症直截侵入蔓延至乳管,继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。细菌的侵入乳头内陷时婴儿吸乳困难,易造成乳头四面的破损,是细菌沿淋巴管入侵造成乳腺炎的主要方法。

3.慢性乳腺炎的成因是急性乳腺炎失治误治,如抗生素使用不当等;发病开始即是慢性炎症过程,多因排乳不畅乳汁淤积形成硬结。

乳腺炎是怎么引起的?、大家在了解了乳腺炎是怎么引起的之后,一定要积极的咨询相关专家的建议,以保证及时的治疗,恢复大家的健康。

乳房出现红肿、疼痛部位,像得了流感一样感到又冷又热、乏力、全身酸痛,如果你只是出现胸部局部红肿疼痛,赶快按照下文的建议行动起来,避免炎症严重起来。乳腺炎不仅给妈妈们带来身体上的疼痛和不适,也容易产生焦虑情绪,动摇哺乳信心。那么究竟应该如何预防乳腺炎呢?

确保宝宝含乳姿势正确

哺乳应该是一件舒服的事情,持续的乳头疼痛和破皮,通常是宝宝含乳不正确造成的。破损的乳头可以给细菌提供入侵的门户,继而引发感染。乳房含得不好的宝宝不太容易吸到乳汁,这样妈妈的乳汁不能有效排出,也容易发展为乳腺炎。只要宝宝有要吃奶的意图,就应该尽可能频繁地进行母乳喂养。

避免错过或者推迟喂奶

这包括避免给六个月以内的宝宝喂食婴儿配方奶粉、水或流质、半流质食物(除非靠谱的医生建议你喂)。感到涨奶时,即使宝宝在睡觉,也可叫醒喂奶。平时宝宝饿了,妈妈赶紧喂奶,现在妈妈胀奶难受了也需要宝宝来“支援”一下。如果宝宝不想吃,妈妈应该挤出一些奶水来缓解不适感。但是,除非是宝宝喝掉,自己不要主动去排空乳房,这样的奶会越来越多。只挤出一些,缓解胀痛即可。

每次喂奶的时候,两个乳房交替喂奶

如果宝宝只吸一侧的乳房,那么下次喂奶时一定要换另外一侧来喂,左右,右左,左右,右左,这样,轮流做“先吸的那一边”。因为宝宝饥饿的时候吮吸力更强一些,轮流做“先吸的那一边”,可以让两边的乳房产量相当。你需要记住你上一次喂奶是先喂的哪边,如果你记不住,写在笔记本上,或者安装一个手机软件来帮助自己记录:可以记录下来先喂的哪边,每边喂了多少分钟等信息。

避免乳房受到挤压

例如不要穿过紧的内衣(放弃有钢圈的内衣吧!好的哺乳内衣没有钢圈一样可以有很好的承托力),避免使用过紧的汽车安全带。

注意卫生,特别是注意手的卫生使用吸奶器的妈妈一定要注意吸奶器的清洁,要用热肥皂水彻底清洗干净。

一旦感到乳房出现硬块,疼痛,发红的部位,多休息,增加喂奶的频率(孩子实在不喝就挤出来),有效地排乳。

保证足够的休息尽量随婴儿的睡眠时间调整自己的作息。

倍馨园产后休养中心

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